про физические нагрузки

Задать вопрос | Архив сообщений | Поиск по форуму

Выделить сообщения за последние: 1 2 3 4 5 7 10 15 20 30 дней

Лариса пишет

Добрый день! До беременности активно занималась аэробикой и силовыми упр-ми. В течение всей беременности нет никаких осложнений, токсикоза, все рез-ты анализов и УЗИ в норме. Все 24 недели занимаюсь 4 раза в неделю (аэробные нагрузки 40 минут + силовые упр-ия 40 минут). Скажите, пожалуйста, можно ли делать упр-ия для мышц брюшного пресса, беременность 24 недели? Если да - до какого срока?
Спасибо!

Опубликовано 20 февраля 2008 17:42:12

Фитнес при беременности – NULL (20 февраля 2008 20:09:38)
Re: Вело? – Инна (20 февраля 2008 21:04:07)
Велосипед при беременности – NULL (01 марта 2008 15:44:57)